생리불순으로 인한 고민

여성미한의원

말씀하신 주사와 약물의 복용은 산부인과적으로 생리불순개선을 위해 하게되는 호르몬조절치료입니다. 즉 정상적인 생리는 자궁과 난소에서 규칙적이고 일정한 호르몬을 조절하면서 배출하게 되지만 어떠한 원인으로 호르몬의 균형이 깨어지게 되면서 생리불순이 나타나게 되는 것입니다.

이 경우 양방에서는 직접적으로 호르몬을 조절해 일정기가 생리주기를 잡아가게 되지만 중요한 것은 이 시기가 지나게 되면 같은 증상이 재발되는 경우가 많습니다.

한의학적으로 볼 때 생리는 매달이 신체적, 정신적인 건강상태의 반영입니다. 즉 매달의 피로, 정신적인 스트레스, 식생활과 환경에의 변화. 체중의 증감 등이 모두 생리불순을 야기하게 되며 특히 불규칙적인 식사나 수면 등은 인체의 저항력과 면역성을 저하시켜 인체리듬이 깨어지게 되고 이로 인해서 호르몬의 균형이 깨어지게 되면서 생리불순이 유발되고 악화되는 것입니다.

그러므로 단순히 호르몬만을 조절하는 개념의 치료보다는 원인이 되는 자궁과 난소 및 연관된 오장육부의 건강상태를 살펴 자궁골반혈액순환을 돕고 이 과정에서 스스로가 규칙적이고 건가한 생리로의 회복을 도모할 수 있도록 치료와 노력에의 시간이 필요합니다.

우선 11월에 한국에 오시게 되면 산부인과 검진을 통해서 자궁과 난소의 기질적인 이상여부 및 호르몬검진을 받아보시고 한의학적인 검진과 상담을 통해서 건강한 생리회복을 위한 치료를 받아보시기 바랍니다.

아울러 하루 30-40분 정도 매일 반신욕이나 찜질 등을 통해서 하복부를 따뜻하게 유지하시고 밀가루나 인스턴트, 차고냉한 아이스크림, 음료 등의 섭취를 피하세요. 하루 30분정도 가벼운유산소운동과 스트레칭도 인체의 기혈순환을 돕고 피로를 풀기위해 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.

한국에 오시게 되면 내원하셔서 검진과 상담을 받아보시기 바랍니다.