무월경후 생리인줄알고...

안녕하세요, 선생님

저는 1980년생 여성 직장인이고 작년까지는 규칙적으로 32~34일 주기로 생리를 하였습니다. 그러나 올1월부터 새로운 직장에서 적응하느라 일도 많아지고 야근도 하고 해외출장을 1월과 2월에 두번 다녀오고나서부터 2월초에 원래 주기대로 나와야하는데 그당시 말레이시아에 있었거든여. 그때가 그 기간이라서 기다렸는데 하루정도 나오더니 안나오더라구여..검은피만 살짝..그리고 호텔-회사 반복된 5일 일정에 잘때 오른쪽다리에 경련이 일어나면서 쥐가 나더니만 한국에 오더니 오른쪽에 부종이 잘 생겨서 안빠지더라구요. 그러면서 날짜는 계속 가고 생리는 안나오고 3월에도 안나와서 산부인과 가서 검진을 받으니까 초음파검사로 보니 배란이 안되는 출혈이었다고 하시면서 생리유도주사를 맞아보자고 하셔셔 그렇게했어요. 그리고 나서 5일후 주사로 인한 생리가 나왔고 4월을 맞이했는데 6월말이 되어도 계속 안나오고 그러다가 7월 9일에 심하게 열나면서 감기증세로 아파서 하루 쉬었는데 그때 생리같은게 나오더라구요.
첨엔 선홍색이다가 이틀째랑 세번째가 최고로 많이나오면서 덩어리...그담부터는 안나오구여...그래서 산부인과가서 피검사를 했는데 호르몬수치가 완전 불균형하다고 하시더라구요. 생리 두번째 날 가서 했는데 FSH가 1.23 LH가 0.30이래요. 따라서 E2도 10이하로 수치가 낮구요..ㅠㅠㅠ 저한테 무슨 다이어트했냐는데 전 그런거 없고 오히려 작년보다 몸무게가 1~1.5KG늘어서 신경이 과민했거든여. 회사끝나구 저녁 8시30분부터 10시까지 재즈댄스하고...일주일에 2번씩...근데 제가 좋아서 간거니까 원인이 거기에 있진 않을꺼 같은데 몸이 피로한 상태에서 운동하면 또 무월경일 수가 있나봐요ㅠ
암튼...스트레스를 없애는 것이 급선무인데 어떻게해야할까요?