선근증 섭취식품
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작성자 이수진 작성일16-04-23 16:57 조회1,502회본문
선근증에 오메가3와 여성홀몬 촉진 식품은 안좋다고 하셨는데요
질문입니다~
1ᆢ고등어같은 등푸른 생선두 오메가3아닌가요?
2ᆢ콩제품 두부등이 좋다고 하셨는데ᆢ두부랑 콩제품(두유등ᆢ)은 여성호르몬 촉진 식품 아닌지요?
3ᆢ양배추도 여성호르몬이 있다는데 먹으면 안되는 식품일까요?
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
네.
적어주신 부분 모두 복용가능하십니다.
즉 음식으로 드실 경우 전혀 문제가 되지 않습니다.
오히려 상기의 음식들에 함유되어 있는 특정성분을 추출해 건강보조제형태로 만들어진 제품(오메가 3, 달맞이꽃종자유, 이소플라본, 석류엑기스, 감마리놀렌산...)등의 경우 주의하시는 것이 좋습니다.^^
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