생리불슨

네.

평소 2달을 주기로 일정하게 생리를 하셨다면 최근의 생리지연은 병적인 상황으로 보기보다는 일시적인 것으로 볼 수 있습니다.

즉 생리의 경우 신체저 정신적인 건상상황을 비롯해 외부의 변화된 환경 및 기후 등에 영향을 받는 만큼 원인을 인지하고 개선한다면 자연히 정상적인 생리로 회복될 것입니다.

아직 치료를 요하는 단계는 아닌 만큼 우선 일상생활에서 도움이 될 만한 부분을 알려 드리겠습니다.

가능한 자궁이 위치한 아랫배는 따뜻하게 유지해 주시고 규칙적인 식사와 수면이 이루어질 수 있도록 노력해 주시기 바랍니다.
겨울철 기온이 낮아지게 되면 신체 혈액순환도 저하 되는 만큼 보온에 신경쓰시고 적당한 운동으로 혈액순환을 도와 주시는 것이 좋습니다.
생강차나 대추차, 게피차 등으로 몸을 따뜻하게 하여 자궁혈액순환에도 좋고 감기예방에도 도움이 될 수 있도록 해 보시기 바랍니다.

이러한 노력으로도 생리가 회복되지 않고 생리불순이 지속 될 경우 적극적인 치료가 필요하며 이 떄에는 자궁난소를 비롯한 생리에 관여하는 오장육부의 건강을 살펴 드시는 내복약으로 조절하며 침, 뜸치료가 병행되어 이루어지게 됩니다.

아무쪼록 생리회복을 위한 자궁건강관리를 위해 열심히 노력하시기 바랍니다.^^