생리불순에 대한 질문인데요.. 꼭좀..

안녕하세요,
바쁘시겠지만.. 제 상태에 대한.. 조언좀 해주시면 정말 감사하겠습니다.
전 24살 직장여성이구요,
규칙적인 월경주기를 갖고 있었구요,
그러다.. 1월경부터 생리가 끊기지 않고 계속적으로 나오는 현상이 시작되었습니다.
생리주기가 끝나도 그런거 있잖아요, 찔끔찔끔 계속적으로 나오는거요.
거의 3주정도를 그렇게하고,
그리고서 2월에 또 생리를 하였는데 그때도 끊기지 않고 계속계속 나오다가
3월 3일경 생리같은 생리를 또 했어요. 양두 적지 않았구요, 과하게 나올때도 있었구요. 그러다 3월말에 한의원엘 가야하나 산부인과에 가야하나 고민하다
산부인과를 찾았죠.

초음파 검사를 하였는데 다행히 자궁내에 문제는 없다고 하시는데
다만 생리를 계속적으로 하였음에도 불구하고 자궁내 상태가 생리하기 바로 직전인 상태처럼 두텁다는거에요. 그러면서 호르몬으로 생리주기를 조절하시겠다면서
피임약을 처방해주셨는데(5일분), 제가 2틀 정도 먹다가 약이 너무 몸에 안받아서 못먹었거든요.

그리고나서 3일전부터 생리를 다시 시작하였는데요,
그 양이 너무나 많아서 공포감을 느낄 정도라는 거에요..
제가 원래 한번 하면 양이 좀 많긴 했었지만, 이번엔 그 정도 수준이 아니구요,
정말 거의 홍수 수준.. ㅡ.ㅡ
1~2시간 한번꼴로 생리대를 교체해야하구요, 그것도 거의 생리대에 소변놓은것마냥 장난아니구요, 아침에 일어나면 온통 피바다.. ㅡ.ㅜ
이렇게 많은 출혈을 하는데 괜찮은지 모르겠어요.
자궁내에 문젠 없다 하셨는데.. 왜 이런지 모르겠어요.
아.. 생리할 때 덩어리가 많이 나오긴 해요. 것도 아주 크게요.
이 상태로 있어도 괜찮을까요..? 과다출혈로 쓰러지는건 아닌지 걱정.

만약 저의 체질적인 문제라면..
생활상에서 조금씩 개선시킬수 있는 방법은 없을지.. 알려주시면 안될까요.
음식도 좋고 운동도 좋고.. 생활습관등등 말이죠.

몸에 찬기가 흐르면 혈액순환이 안되서 그런거라고 듣긴 했는데...
제가 손발이 많이 차긴 하거든요. 그런소리 많이 들었었구요, 그리고 추위를 정말 잘타구... 그렇긴 해요.
길게 글을 써서 읽느라 힘드셨겠지만..
제가 지금 간절한 상태이다 보니.. 좀 도와주세요..