자궁근종에 피할 음식이

[답변]자궁근종에 피할 음식이

네.

자궁근종은 양방적으로 볼 때 호르몬의 영향을 받아 자라고 진행되므로 가능한 여성호르몬분비를 돕거나 촉진하게되는 건강보조제와 식품 등을 주의하게 됩니다.
대표적으로 오메가 3와 석류엑기스, 달맞이꽃종자유, 이소플라본 등이 자궁근종에 영양을 미칠 수 있는 제품들이며 이 중 석류의 경우는 제품화되어 있지 않은 상황에서 과실로 직접 드시는 것은 문제가 되지 않습니다.
문의 하신 블루베리는 직접적으로 혹에 영향을 미치지는 않지만 가능한 과실로 일정량을 드시는 것이 좋으며 많은 양을 농충해서 과다하게 복용하거나 장기간 섭취하시는 것은 주의해 주시는 것이 좋습니다.

한의학에서는 자궁근종의 발생과 악화요소를 호르몬의 개념으로 보기보다는 자궁골반내의 차고 냉한 환경이나 순환장애로 인한 어혈로 보기때문에 가능한 어혈형성을 촉진하게 되는 찬성질의 음식( 밀가루, 냉장상태의 찬음료와 과일 등은 실온보관후 섭취, 아이스크림, 얼음)을 주의하시고 육류의 기름진부위와 유제품 등의 섭취를 주의하도록 말씀드리게 됩니다.

자궁근종은 장기간의 순환장애와 차고 냉한 체질로 인해서 발생하고 진행되는 만큼 특별한 증상이 없더라도 꾸준한 관리와 노력을 통해서 회복해 가시고 정기적인 검진을 받아가시는 것이 좋습니다. ^^