반신욕

[답변]반신욕

네.

자궁내막증을 비롯해 자궁난소에 발생하는 질환의 경우 대부분 자궁이 위치한 하복부가 차고 냉해 자궁골반순환이 원활치 못한 것이 원인이 됩니다.

하여 수술로 혹을 제거한 뒤라도 자궁내막증이 발병하게된 자궁골반내의 차고 냉한 환경 및 그로 인한 순환장애상황 등이 개선되지 못할 경우 같은 이유로 재발이 될 수 있으며 가임기여성들의 경우 임신의 성립과 유지과정에 도 영향을 미칠 수 있을 것입니다.

하여 말씀하신 좌훈이나 좌욕, 반신욕, 찜질등 하복부를 따뜻하게 유지해 자궁혈액순환을 도와줄 수 있는 생활에서의 노력은 치료못지 않게 중요합니다.

반신욕의 경우 가능하다면 일주일에 2-3회정도 해주시고 간편하게 사용하실 수 있는 찜질팩을 구입하셔서 매일 30분정도 유지해 주시면 좋습니다.
이 외에 음싱의 경우 차고 냉한 성질(밀가루)이나 냉장상태의 물이나 과일 등은 피하시고 인스턴트나 커피, 육류의 기름진부위,유제품 등은 어혈형성을 도와 자궁순환에 좋지 않으니 주의하시는 것이 좋습니다.
규칙적인 식생활과 생활리듬, 운동을 통해서 호르몬의 안정을 도모해 가시는 부분도 자궁건강회복에 중요하니 참고해 주시기 바랍니다.

우리인체에 발생한 질병은 오랜기간의 잘못된 식습관이나 생활환경, 체질적인 부분 등으로 인해서 나타나니 이러한 원인과 환경을 찾아 함께 노력해 개선해가시는 부분이 중요합니다.

호르몬치료 잘 받으시고 이후 내원하셔서 뵙기를 바랍니다.^^