자궁근종에대해 문의드립니다.

[답변]자궁근종에대해 문의드립니다.

자궁근종의 경우 발병원인이 차고 냉한 환경과 밀접하므로 평소 생활에서 가능한 차고냉한 성질(냉장상태의 찬물이나 과일은 실온보관후 , 밀가루)의 음식이나 환경을 주의하시는 것이 좋습니다.

적어주신 홍상과 버섯류를 함께 달인물은 몸을 따뜻하게 하고 어혈을 풀어내는데 도움이 되므로 복용하셔도 좋을 듯합니다.

그러나 검은깨 등을 가루내어 드실 경우에는 가능한 우유보다는 두유에 섞어 드시는 것이 좋습니다.
유제품이나 육류의 기름진부위 등은 한의학적으로 혈액을 탁하게하여 어혈형성을 촉진하게 되므로 근종에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

이 외에도 하루 30분 정도 아랫배를 따뜻하게 찜질해 주고 적당한 운동으로 자궁과 골반주변의 혈액순환을 도와주는 것도 근종유지와 관리에 중요합니다.

아무쪼록 자궁근종은 매달 생리를 하면서 자궁이 정상적인 생리혈을 배출해가지 못함으로 발병하고 진행되는 질환인 만큼 매달의 생리에 관심을 기울이고 생활에서의 노력을 통해 주기적인 경과를 확인해 가시기 바랍니다.^^