좌훈에 대해서 문의드립니다.

좌훈에 대해서 문의드립니다.

네.

좌훈은 자궁건강에 유효한 한약재를 태우거나 끓여 그 기운을 질을 통해서 직접 자궁으로 전달해 줌으로 자궁골반순환을 도와 자궁질환치료에도 활용되며 평소 자궁건강을 위해서도 도움이 됩니다.

자궁질환의 경우 대부분 자궁이 위치한 하복부가 차고 냉해 유발되는 상황이므로 가정에서 찜질이나 반신욕, 좌훈등 배꼽아래의 혈액순환을 도와줄 수 있는 방법들을 꾸준히 활용하면 도움이 됩니다,

그러나 일반적으로 급성염증이 와 있는 상태거나 평소 외음부가 습해 분비물이 많은 경우라면 습식좌훈의 경우 습한 기운으로 인해서 오히려 염증에 자극이 되거나 외음부피무가 헐어 불편함을 주게되는 경우가 있어 주의를 요합니다.
이에 급성염증이 있을 경우라면 염증치료를 통해서 증상을 개선한 뒤에 하시는 것이 좋으며 평소 외음부가 습한 경우라면 습식보다는 원적외선이나 약재를 태워서 하게 되는 건식좌훈이 좋습니다. 

참고로 좌훈은 하루 15-20분 정도가 적당하며 일주일에 2-3번 정도 꾸준히 활용하시는 것이 좋습니다.^^