자궁근종치료와 도움이 되는 음식, 운동, 홍삼복용여부?

여성미한의원

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            <td>네. <br />
            그 간의 경과에 대해서 너무 자세히 적어주셨네요.<br />
            적어주신 상담내용만큼이나 마음의 고생이 심했을 것이라 생각됩니다.<br />
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            말씀하신 것처럼 우리인체에 발생하는 통증의 원인이 모두 검진상 나타나는 것은 아닙니다. 즉 양방적인 검진기계를 통해서 우리인체의 모든 질병원인을 밝히기에는 무리가 있습니다.<br />
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            예를 들어 생리통이 심한 여성들중에도 병원검진을 받게되면 초음파검진상 아무런 이상이 없다는 얘기를 듣는경우가 많습니다. 이러한 결과만으로 자궁이 건강하다고 보아서는 않됩니다.<br />
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            자궁근종의 경우도 하루아침에 발생하는 질환이 아니며 자궁근종이 일반적으로 발생해서 1cm정도 자라게 되는데에는 최소 일 년정도의 시간이 흐르게 됩니다. 현재 2cm 라는 크기는 사이즈로만 보아서는 크게 걱정할 상황은 아니지만 근종이 발생해서 자라가게되는 그 간의 자궁골반의 순환 및 환경에 대한 문제는 반드시 개선하려고 노력하셔야 합니다.<br />
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            현재 평상시의 피로감이나 하복부의 통증과 불편감 등은 모두 자궁골반주변으로의 원활한 순환에 문제가 있음을 알 수 있습니다.<br />
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            그러므로 자궁근종의 한방치료원리는 근종자체를 직접적으로 공격해 수축하거나 소멸시키는 것을 목적으로 하기보다는 근종이 발생하게 된 자궁골반내의 순환 및 환경을 개선해 자궁이 정상적인 수축과 순환을 통해서 생리를 컨트롤하고 연관증상을 개선해가면서 더 이상의 진행과 악화를 막고 정상적인 생리와 임신의 기능을 정상적으로 수행해갈 수 있도록 돕는데에 있습니다.<br />
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            지방이실 경우라도 치료시 한 달에 한 번 정도 내원하시게되니 가능하다면 시간을 내셔서 이 상황을 방치하시기 보다는 적극적인 치료의 노력이 필요할 것이라 사료됩니다.<br />
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            참고로 문의주신 부분에대한 답변을 드리자면<br />
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            1, 자궁근종으로인한 증상을 개선하기 위해서는 평소 골반순환을 도와주기위한 운동이 필요한데 자전거타기의 경우 우선 앉아서 하게되는 운동으로 골반에 무리가 갈 수 있습니다. 가능하다면 가벼운 조깅이나 속보, 등산 등의 유산소운동을 하루 30-40분 정도 일 주일에 3-4일 정도 지속해 주시는 것이 좋습니다.<br />
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            2, 홍삼의 경우 홍삼자체가 직접적으로 종양치료에 도움을 주기보다는 홍상의 효능은 혈액순환을 돕고 인체의 차고 냉한 기운을 풀어감으로 자궁골반주변의 혈액순환을 도와 드리게 됩니다. 일정량을 꾸준히 복용하시면 됩니다.<br />
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            3, 도움이 되는 음식으로는 우선 차고 냉한 성질의 음식(밀가루와 냉장상태의 차고냉한 과일, 음료, 물 등은 실온상태에서 보관후 드시는 것이 좋음)은 피하고 육류의 경우 기름진부위를 제거하고 드시고 유제품보다는 두유제품이 좋습니다. 미역이나 콩의 경우 혈액을 맑게 하여 순환에 도움이 됩니다.<br />
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            이 외에도 중요한 것은 자궁이 위치한 아랫배를 항상 따뜻하게 유지하시는 부분입니다. 찜질팩을 이용해 하루 30-40분 정도 2-3회 찜질을 해 주신다면 자궁순환에 도움이 됩니다.<br />
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            아무쪼록 건강회복에 도움이 되셨으면 하고 아울러 가능하다면 내원하시어 한의학적인 상담과 검진을 통해서 치료를 받아보시기 바랍니다.</td>
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