조기페경

여성미한의원

현재 나이가 어떻게 되셨는지요.

일반적으로 40대후반에 난소기능이 약해지면서 자연폐경을 맞이하게 되는데 간혹 요즘에는 40대초반 심지어 20-30대여성들에게 있어서도 무월경이 6개월이상 지속되면서 조기폐경을 진단받게되는 경우가 점차 늘어나고 있습니다.

일반적으로 폐경은 난포자극호르몬 FSH가 50이상일 경우를 말힙니다.

한의학적으로 볼 때 생리는 매달의 신체적인 정산적인 건강상태를 반영하는 중요한 거울이라고 합니다. 매달의 신체적인 피로와 정신적인 긴장 스트레스, 불규칙한 식생활이나 생활패턴, 인스턴트, 전자파,. 환경호르몬 등이 모두 자궁과 난소외에도 전반적인 신체리듬의 균형을 깨뜨리고 약하게 하여 생리불순이나 무월경, 조기폐경 등을 유발하고 진행시키게되는 것입니다.

단시간내에 조기폐경이 발생해서 진행되는 것은 아닙니다.
우선 호르몬으로만 보아 걱정하거나 우울해하시는 것보다는 조기폐경이 나타나게 된 자궁과 난소 및 연관된 오장육부의 건강을 살피고 생활에서의 노력과 환경개선 등을 통해 몸의 신진대사가 회복되고 호르몬의 균형이 이루어진다면 건강한 생리를 회복해가는데에도 도움이 될 것입니다.

이것이 조기폐경의 한방치료원리입니다.

생활에서는 가능한 규칙적인 식사와 수면, 배설이 이루어 질 수 있도록 노력해 주시고 적당한 유산소운동으로 자궁골반순환을 도와주며 자궁이 위치한 하복부혈액순환을 돕기위해 찜질이나 반신욕, 좌훈 등의 방법을 활용해 보시는 것도 좋습니다.
음식의 경우 인스턴트와 밀가루음식, 육류의 기름진부위 등은 피하시고 야채와 육류의 살코기, 생선, 콩류 등 균형잡힌 식사를 통해서 혈액을 맑히고 건강을 회복해 갈 수 있도록 적극적인 노력이 이루어져야 합니다.

건강은 노력하는 만큼 변화되고 회복되어지는 것입니다.
너무 상심하지 마시고 지금부터 자궁건강회복을 통한 건강한 생리회복을 위해 노력하시기 바랍니다.

가능하다면 한의학적인 상담과 검진을 통해서 치료를 받아보시기 바랍니다.