고등학생인데요 걱정되요ㅜ

여성미한의원

네. 걱정이 많이 되시겠습니다.

한의학적으로 볼 때 생리는 매달의 건강상태를 반영하게 됩니다. 즉 매달의 신체적인 피로와 정신적인 스트레스, 긴장, 학업으로 인한 여러가지 정신적, 육체적인 피로와 스트레스 등이 생리불순 및 생리통의 주된 원인이 될 수 있습니다.

대부분 상담자의 경우처럼 여고 수험생이나 시험을 앞둔 여성들에게 일시적인 생리불순이 나타날 수 있습니다. 그러나 이러한 생리의 이상증상이 3개월이상 지속되거나 진행될 경우 특히 무월경은 6개월이상 지속될 경우 조기폐경으로 진행 될 가능성이 있어 주의를 요하게 됩니다.

우선 당분간 자궁이 위치한 아랫배를 따뜻하게 유지해 주시고 차고 냉한 음식이나 환경 등을 주의하세요. 특히 요즘같은 여름철에 에어컨이나 찬음료와 아이스크림등을 많이 먹을 수 있는데 가급적이면 에어컨의 경우 간접바람을 과일이나 물의 경우는 실온에서 15분이상 보관후 복용하시는 것이 좋습니다. 그 밖에 충분한 휴식과 수면도 건강한 생리회복에 도움이 되니 참고하세요.

이러한 노력을 하시면서 우선 1-2개월 정도 지켜보시고 만일 회복되지 않을 경우라면 한의학적인 상담과 검진을 통해서 한방치료를 받아보시기 바랍니다.