문의드려요...^^

여성미한의원

네.
자궁선근종을 가지고 계신 상황이라도 진행되지 않고 평소 생리상에 특별한 불편함이 없다면 생활에서의 관리와 꾸준한 노력을 통해서 자궁건강을 유지해가시면 됩니다.

특히 자궁선근종의 경우 차고 냉한 자궁내환경 및 스트레스가 문제가 되므로 가능한 자궁이 위치한 아래배를 따뜻하게 유지하시고 차고 냉한환경 및 음식(냉장상태의 과일, 음료, 물, 밀가루을 줄이고 인스턴트와 육류의 기름진부위를 주의하시는 것이 좋습니다. 적당한 유산소운동으로 자궁골반순환을 도와주시고 생리전후 충분한 휴식과 안정도 중요합니다.

말씀하신 차의 경우 섞지 마시고 한 가지 약재정도만 정하셔서 대추와 함께 달여 하루 1-2잔 정도 꾸준히 드시면 혈액순환에 도움이 되어 자궁건강에도 좋습니다.

여성에게 있어 자궁의 건강은 전신의 건강으로 이어지는 만큼 더 이상의 진행과 악화를 막기위해 노력해가시기 바랍니다.
화이팅!1!