생리불순

여성미한의원

생리는 한 달에 한 번 자궁내막이 부풀었다가 배출되는 현상입니다. 일반적으로 생리가 배출되기 직전의 자궁내막두께는 14-15mm정도 됩니다. 검진당시의 자궁두께로 보아 충분히 생리가 나올 정도의 두께가 아니므로 아마도 정상적인 생리가 배출된 것이라고 볼 수는 없습니다.

물론 생리불순이 심해져 무월경이되고 무월경의 기간이 6개월이상 되면 조기폐경의 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 그러나 아직은 조기폐경에 대한 걱정을 할 상황은 아닌것으로 사료됩니다. 다만 여성들의 경우 생리는 매달의 신체적, 정신적인 건강상태와 밀접한 관련이 있으므로 신체적인 피로와 정신적인 스트레스, 생활환경에의 변화, 불규칙한 생활환경 등의 생리불순의 원인을 찾아 자궁과 난소 및 연관된 오장육부의 기능을 회복해감으로 정상적이고 규칙적인 생리로의 회복을 위한 치료와 노력이 필요할 것입니다.

치료기간은 개인차가 있으며 일반적으로 2-3개월 정도 경과를 보게됩니다.
아울러 중요한 것은 치료외에도 스스로 가정에서 자궁건강회복을 통한 생리회복을 위해 노력하셔야하는 부분입니다, 즉 하루 30분 정도는 하복부찜질을 통해서 자궁골반순환을 도와주시고 30-40분 정도의 유산소운동도 스트레스를 풀고 혈액순환에 도움이 됩니다. 규칙적인 식생활 및 생활패턴을 유지하시는 것은 인체의 오장육부리듬을 회복하고 면역성을 높여 스스로의 자연치유력을 증가시키는데 중요하니 정해진 시간에 식사하시고 수면과 배설이 이루어질 수 있도록 노력해 가시기바랍니다.

치료비용 및 좀 더 구체적인 상담은 비공개상담란을 이용하시거나 전화로 문의주시면 친절히 안내해 드리겠습니다.