생리불순

여성미한의원

네. 많이 걱정되시겠습니다.

그러나 여성들의 생리는 매달의 신체적, 정신적인 건강상태를 반영하는 지표가 되므로 육체적인 피로, 정신적인 스트레스, 생활환경에의 변화 체중의 증감 등의 영향으로 생리불순이 나타날 수 있습니다.

특히 생리량이 적어지는과소월경의 경우 원인은 크게 두 가지로 보는데 우선 식사량이 줄거나 혹 위장기능이 약해 음식물의 소화흡수에 문제가 생겨 혈액의 생성이 줄어들 경우 배출할 생리량 또한 감소할 수 있습니다. 또 한가지는 혈액의 생성에는 문제가 없지만 지속적인 스트레스와 피로 등으로 혈액순환에 문제가 생겨 배출되지 못하고 자궁골반내에 정체된 상황도 있습니다.

일반적으로 평소 건강한 생리와 비교해 생리불순이나 생리통 등이 발생해서 2-3개월이상 지속되거나 진행될 경우 치료를 요하게됩니다.

우선 지난달과 이번달 두 달에 걸쳐 생리량이 적어진 상황이니 당분간 자궁이 위치한 하복부를 따뜻하게 유지하시고 가능한 차고냉한 음식이나 환경을 피하며 가능한 무리하지 않고 휴식과 안정을 취해주면 생리회복에 도움이 될 것입니다.

너무 걱정하지 마시고 1-2개월 정도 노력하시면서 경과를 지켜보시고 회복되지 않을 경우 한의학적인 검진과 상담을 통해서 치료를 받아보시기 바랍니다.