생리불순이예요...
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작성자 사자 작성일09-09-26 10:36 조회1,062회본문
저는 지금 고1이구요 생리는 초등학교5학년부터 사작했어요.
근데 중간중간에 생리가 아예 안 오는 경우이거나 2개월에 한번씩 오구요...
올 때도 양은 완전히 적어요.어떤 때는 2,3일에 끝나고 어떤 때는 적은 대로 1달동안했어요...
다른 산부인과 갔지만 나이가 어려서 걱정할 필요가 없다고 했어요. 근데 주변에 친구들이 다 정상대로 생리 오는 것 보고 많이 걱정되고 불편해요.
저는 어떻게 해야죠?
근데 중간중간에 생리가 아예 안 오는 경우이거나 2개월에 한번씩 오구요...
올 때도 양은 완전히 적어요.어떤 때는 2,3일에 끝나고 어떤 때는 적은 대로 1달동안했어요...
다른 산부인과 갔지만 나이가 어려서 걱정할 필요가 없다고 했어요. 근데 주변에 친구들이 다 정상대로 생리 오는 것 보고 많이 걱정되고 불편해요.
저는 어떻게 해야죠?
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
여성미한의원
네. 초경을 시작한뒤 2-3년간은 자궁과 난소가 기능적으로 미성숙한 이유로 생리불순이 나타날 수 있습니다. 한의학적으로 볼 때 생리는 매달의 신체적, 정신적인 건강상태를 알려주는 중요한 지표가되는 만큼 상담자의 경우처럼 중고여학생들의 경우 학업에의 스트레스와 수면부족, 신체적인 피로, 운동부족 등이 모두 생리불순을 유발하고 악화시킬 수 있는 원인이 됩니다.
물론 병적으로 오랜기간(3개월이상) 생리가 나오지 않는 경우라면 정상적인 생리로의 회복을 위한 생리불순치료가 필요합니다.
그러나 우선 가정에서 자궁혈액순환을 돕기위해 하복부찜질을 매일 30분씩하거나 밀가루나 찬음식의 섭취를 줄이고,적당한운동으로 골반순환을 도와주려는 노력을 꾸준히 한다면 건강한 생리불순회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.
이러한 노력에도 불구하고 지속적으로 생리불순증상이 진행되고 심해진다면 자궁과 난소 및 연관된 오장육부의 건강상태를 살펴 규칙적이고 건강한 생리로의 회복을 위한 치료가 필요할 것입니다.
