생리기간이 너무 길은거 같아서요;;

여성미한의원

생리는 여성에게 있어 매달 신체적, 정신적인 건강상태를 알려주는 중요한 지표가 됩니다.
즉 식생활이나 생활환경의 변화, 스트레스, 체중의 증감, 약물복용 등이 모두 일시적으로 혹은 지속적으로 생리불순을 야기하고 악화시키는 원인이라고 볼 수 있습니다.

특히 정신과계통의 약믈을 복용하고 계셨다면 약물복용자체로인한 부분도 있지만 약을 복용하게 되기까지의 심리적인 불안이나 우울, 수면상태등의 불알정한상황 등이 모두 호르몬의 불균형을 야기하게 되어 생리문제를 유발할 수 있습니다.

일반적으로 건강한 생리는 28-30일을 주기로 7일정도 배출된다고 봅니다. 그러나 반드시 한 달을 기준으로하지 않고라도 일정한 주기를 가지고 배출되는 경우라면 정상적인 생리라고 볼 수 있습니다.

우선 약복용을 끊고 처음 배출된 생리이므로 말씀하신대로 시간이 흘러 자궁과 난소의 불안정한 기능이 회복되고 안정된다면 점차 안정된 생리를 회복할 수 있을 것으로 사료됩니다.

한의학적으로 생리불순의 치료는 자궁골반주변의 혈액순환을 도와 약해진 자궁과 난소의 기능을 회복하고 아울러 연관된 오장육부의 건강상태를 살펴 부족한 부분을 함께 회복해감으로 스스로가 건강한 생리를 배출하고 조절할 수 있도록 돕게됩니다.

아울러 생활에서도 가능한 아랫배를 따듯하게 유지하고 차고냉한 음식이나 환경을 피하며 적당한 운동으로 골반순환을 돕고 규칙적인 식사, 수면 등이 이루어질 수 있도록 노력을 통해서 치료효과를 높이고 지속하는데 도움을 주게됩니다.

가능하다면 한의학적인 검진과 상담을 통해서 치료를 받아보시기 바랍니다.