자궁 혈액순환

여성미한의원

네. 말씀하신대로 자궁이 위치한 하복부가 차고냉한 경우, 스트레스를 많이 받고 예민한 여성들의 경우 생리통, 생리불순, 자궁근종, 자궁내막증 등 다양한 자궁질환에 노출될 가능성이 높습니다.

즉 자궁내에 발병하는 질환의 대부분은 차고냉한 자군내환경이 문제가 됩니다.

요즘에는 10-20대 젊은 미혼여성들에게서도 자궁질환의 발병률이 높아지고 있는 추세이니 아마도 체질적인 영향도 있지만 생활에서의 스트레스, 차고냉한 음식이나 환경에의 지속적인 노출, 불규칙적인 식생활과 생활환경 등이 원인으로 고려되고 있습니다.

상담자의 경우처럼 아직은 작은 초기단계이지만 이 시기를 간과하고 생활하실 경우 대부분 매달 생리를 하면서 정상적으로 배출되지 못하고 자궁내에 남게된 어혈과 노폐물등이 자궁내에 종양을 형성하고 진행될 수 있으며 결혼후 건강한 임신을 하는데에 있어서도 문제가 될 수 있는 것입니다.

그렇다해서 너무 심각하게 걱정하실 필요는 없으며 한의학적으로 치료를 통해서 자궁건강을 회복함과 더불어 오늘부터 생활속에서도 자궁을 건강하게 관리하기위한 노력들을 통해서 건강을 회복해가시는 것이 바람직합니다.

평소 가능한 자궁이 위치한 하복부는 찜질이나 반신욕, 좌훈 등을 통해서 하루 30분정도 노력해 주세요. 음식의 경우 냉장상태의 차가운과일이나 음료 등은 실온상태에서 섭취하시고 밀가루음식도 성질이 냉하니 적게 드시는 것이 좋습니다. 안스턴트와 기름진음식(육류의 경우 비게와 껍질을 제거하고 살코기섭취)은 줄이거나 주의하시는 것이 좋습니다. 하루 30-40분정도의 가벼운 유산소운동이 자궁골반혈액순환에 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.

치료비용의 경우 본 상담란이 공개상담인 관계로 비공개상담란에 남겨주시거나 전화로 문의 주시면 친절히 안내해 드리겠습니다.