냉에 대해서 궁금합니다..
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작성자 김신영 작성일09-01-28 14:31 조회556회본문
>안녕하세요
>제가 냉이 어렸을 적부터 쭉 있어여..
>그래서 냉을 안하게 하는, 가정에서 할수 있는 방법은 없을까여?
>음식은 어떤것이 좋은지도 알려주세여..
>요즘들어 생리 끝나고 몇일후에 냉이 좀더 심해지고 붉은빛을
>띠거든여. 또 오른쪽 아랫배가 바늘로 찌르는 듯이
>조금 통증이 있네영
>생리통은 첫날만 좀 있고 그이후는 안 합니당..
>무슨 문제 있는 건가요?
>제가 냉이 어렸을 적부터 쭉 있어여..
>그래서 냉을 안하게 하는, 가정에서 할수 있는 방법은 없을까여?
>음식은 어떤것이 좋은지도 알려주세여..
>요즘들어 생리 끝나고 몇일후에 냉이 좀더 심해지고 붉은빛을
>띠거든여. 또 오른쪽 아랫배가 바늘로 찌르는 듯이
>조금 통증이 있네영
>생리통은 첫날만 좀 있고 그이후는 안 합니당..
>무슨 문제 있는 건가요?
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
여성미한의원
냉이 발생하는 원인은 외부에서의 세균감염에 의한경우보다 생리후 자궁내에 어혈이 남아 밖으로 깨끗하게 배출되지 못한 뒤 발생하게 됩니다.
그러므로 냉이 있는 여성의 경우 항상 생리통이나 생리불순등 생리문제가 동반되는 것입니다.
제일 중요한 것은 하복부를 따뜻하게 유지하여 자궁과 골반내의 혈액순환이 원활할 수 있도록 도와주는 것입니다. 물론 음식도 차게먹지 말아야 합니다. 요즘 유행하고있는 반신욕도 도움이 됩니다.
가정에서는 약쑥을 달인물로 뒷물을 하거나 혹 차처럼 끓여드신다면 자궁내염증제거에 도움이 될 것입니다.
자궁의 건강은 차가운환경과 스트레스로부터 시작됨을 명심하시고 항상 따뜻하게 아랫배를 유지하시고 적당한 운동으로 스트레스를 줄이도록 노력하시기 바랍니다.
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