좌욕의 방법
페이지 정보
작성자 조성혜 작성일08-01-17 16:20 조회612회본문
>안녕하세요
>
>저는 하체가 너무 차고 근종도 있는데 여기 와서 보니 좌욕이나 찜질 하시는 분이 많으신것 같네요.
>
>저도 좌욕기를 며칠전에 구입해서 이제 맘 먹고 좌욕을 하려는데 올바른 좌욕은 어떻게 하는것인지요?
>
>전 쑥증기가 올라오면 알맞게 증기구를 열어 놓고 앉아서 팬티를 입고서 쪼이는데 혹, 팬티를 벗고 증기를 쏘여야 효과가 있는것은 아닌지요? 그냥 맨살에 증기를 쏘이기엔 너무 예민한 부분이라 혹 화상을 입지 않을까 걱정 되어 그냥 팬티를 입고 쏘이는데 올바른 방법인지 모르겠군요.
>
>도움 말씀 부탁 드립니다
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
여성미한의원
좌훈은 직접적으로 약효가 질속으로 삽입될 수 있도록 속옷을 입지 않고 하시는 것이 좋습니다.
다만 수증기가 너무 뜨거울 때는 화상의 우려가 있으니 적절하게 온도를 맞춘 뒤 속옷을 벗고 하시는 것이 효과적입니다.
시간은 15-20분 정도가 적당하며 일주일에 3-4회 정도 실시하시는 것이 효과적입니다.
