아랫배는아프데...

여성미한의원

건강한 여성도 간혹 몸이 피곤하거나 스트레스를 많이 받은 달에는 생리에 이상이 올 수 있습니다. 즉 건강한 생리주기를 28-30일정도로 보고있지만 매달의 컨디션이 일정치 않을 수 있으므로 가끔씩 생리가 빨라지거나 늦어질 경우가 잇다는 것입니다.

문제는 이러한 상황이 2-3개월이상 반복될 경우 자궁과 난소의 기능적, 혹은 기질적인 문제가 있는 것으로 볼 수 있으며 원인을 찾아 정상생리로의 회복을 위한 치료가 필요합니다.

물론 어머님이 자궁이 약했을 경우 체질적으로 딸도 함께 자궁이 약한 경우가 많이 있습니다. 그러나 이를 단순히 유전적인 것으로만 보아 건강해지기위한 노력을 하지 않는다면 나이가 들어가면서 점점 자궁기능은 약해질 수 밖에 없습니다.

평소 아랫배를 따뜻하게 유지하시고 차고 냉한 음식을 멀리하며 적당한 운동으로 혈액순환을도와주는 것이 자궁건강에 도움이 됨을 알려드립니다.

생리상황은 좀 더 지켜보시고 만일 이번달에도 생리가 없다면 검진과 상담을 받아보시기 바랍니다.