생리통 질문인데요 문제는요...

여성미한의원

일반적인 생리통은 생리시 허리와 아랫배의 통증을 호소하게되는 경우가 많습니다.
그러나 말씀하신것처럼 생리시 대소변에 문제가 있거나 가스가차고 속이 울렁거리며 구토를 하고 손발이 저리고 쓰러지는 등 다양한 증상을 나타내기도 합니다.

상담자의 경우처럼 특히 장이나 대변으로 증상이 나타나는 것은 대다수가 평소 위장이 약한경우이며 생리통도 이러한 원인으로 나타나게 됩니다.

또한 생리전에는 호르몬의 영향으로 장의 운동성이 저하되어 변비와 설사가 오거나 가스가 차는등의 증상이 심해지는 것입니다.

이러한 증상도 생리통의 번주에 포함되며 치료를 통해서 개선될 수 있습니다.

아울러 평소 밀가루나 아이스크림, 차가운음료 등 속을 냉하게 할 수 있는 음식들을 피하시고 하루 30분 정도 복부찜질을 통해서 장과 자궁운동을 도와주는 것이 도움이 됩니다.