##### 따듯한 하복부를 위해서 ~,,,,, #####
페이지 정보
작성자 BH 작성일05-07-01 12:52 조회524회본문
얼마전 양쪽에 난소낭종이있다고 글올렸던 사람입니다
선생님 ~ ,,,,,,,
하복부를 따듯하게해주라고하셔서
무얼해볼까 생각하다가,,,,,,,
며칠전부터 대야에 따듯한물을 부어놓고
엉덩일 담그고있습니다,
물이 식으면 효과가없을까 ~ 5분에 한번씩 물을갈아주며
퇴근후 저녁마다 5분간격으로 세네번씩하고있는데요,,,,
하면서 문득 이게 맞게하는건지 궁금해서
이렇게 자문을 구합니다 ~ ^^::
이것도 자궁건강과 난소에 좋은효과를 줄수있는건지요,,,,,,
좌훈은 할만한 여건이없어서 못하고있어
저렇게나마 해보고있거든요,,,
저런것이 맞는 방법인지와
또다른 효과적인 방법있으면 자세한 말씀 부탁드립니다 ~
바뿌신데 이렇게 제 글읽어주셔서 너무 감사하구요 ~
말씀 기다리겟습니다,,,,,
선생님 ~ ,,,,,,,
하복부를 따듯하게해주라고하셔서
무얼해볼까 생각하다가,,,,,,,
며칠전부터 대야에 따듯한물을 부어놓고
엉덩일 담그고있습니다,
물이 식으면 효과가없을까 ~ 5분에 한번씩 물을갈아주며
퇴근후 저녁마다 5분간격으로 세네번씩하고있는데요,,,,
하면서 문득 이게 맞게하는건지 궁금해서
이렇게 자문을 구합니다 ~ ^^::
이것도 자궁건강과 난소에 좋은효과를 줄수있는건지요,,,,,,
좌훈은 할만한 여건이없어서 못하고있어
저렇게나마 해보고있거든요,,,
저런것이 맞는 방법인지와
또다른 효과적인 방법있으면 자세한 말씀 부탁드립니다 ~
바뿌신데 이렇게 제 글읽어주셔서 너무 감사하구요 ~
말씀 기다리겟습니다,,,,,
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
여성미한의원
온도를 유지하시기 위해 5분에 한 번 정도 물을 교환하기는 하시지만 이러한 상황을 매일 반복하는 것은 매우부담스러운 일입니다.
하복부를 따뜻하게 하기위한 방법들은 여러가지가 있지만 가정에서 제일 쉽게 해볼 수 있는 것은 찜질팩입니다. 종류에 관계없이 하루30분 정도 매일 유지하시고 가능하다면 하루 1-2회정도도 좋습니다.
집안에 욕조가 있을 경우라면 15분정도 반신욕을 하시면 자궁건강뿐아니라 피로회복과 스트레스 해소에도 많은 도움을 줄 수 있습니다.
중요한 것은 꾸준히 장기적으로 지속할 수 있는 방법을 택하시는 것이 중요하니 참고하시고 정기적인 검진을 통해서 건강을 잘 유지하시기 바랍니다.
- 이전글@@@@ 임신을하면,,,,,,,,,, 05.07.01
- 다음글자궁내막용종이라는데? 05.07.01
