근종과닭고기

여성미한의원

자궁근종의 치료는 치료약에의한 부분외에도 식생활의 개선과 생활습관의 변화 등을 통해서 자궁을 비롯한 전신의 건강을 회복하기위한 종합적인 노력이 이루어져야 합니다.

특히 근종은 자궁으로의 혈액순환이 원활치 못해 발병하고 진행되므로 가급적 기름지고 탁한음식, 차가운음식 등을 주의하거나 줄이는 것이 좋습니다.

육류의 경우 가급적 기름기가 많은 껍질이나 비게부분을 제거하고 살코기만 드실 경우 별 문제가 되진 않습니다. 오히려 근종으로 인해서 빈혈이 있거나 체력이 약한 여성이라면 단백질보충을 위해 고기섭취도 필요할 수 있으니 아마도 말씀하신 것으로 보입니다.

아울러 음식을 차게먹거나 찬성질의 음식도 주의를 하여야 하며 하루 15분-30분 정도 반신욕이나 1시간 정도의 찜질팩으로 골반주변의 순환을 도와주는 것이 효과적입니다.

근종은 하루아침에 발병하는 질환이 아니므로 여성스스로가 자궁의 건강을 회복하기위해 꾸준히 노력하고 관리하여야 합니다.

유발되는 증상을 개선하고 원인을 해결해 더 이상 진행되지 않는다면 큰 걱정을 하실 필요는 없습니다.