어혈에 관하여.
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작성자 궁금녀 작성일04-11-13 14:10 조회443회본문
어제 체질개선을 하라면서 어떤 아줌마께서 오셨는데
저보고 어혈이 많다고 하시대요
생리시 피가 다 나오지 않고 뭉쳐있기 때문에
생리통이 잇는거라구요 정말 그런건가요??
어혈을 치료할수 있는 방법이 있나요??
평소에 습관이라던가 아니면 약초를 다려먹을까 싶은데
죄송하지만 부탁들여요 민간요법같은것좀 가르쳐 주세요
저보고 어혈이 많다고 하시대요
생리시 피가 다 나오지 않고 뭉쳐있기 때문에
생리통이 잇는거라구요 정말 그런건가요??
어혈을 치료할수 있는 방법이 있나요??
평소에 습관이라던가 아니면 약초를 다려먹을까 싶은데
죄송하지만 부탁들여요 민간요법같은것좀 가르쳐 주세요
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
여성미한의원
여성의 생리통은 혈액순환장애로 인해서 자궁내에 생리찌꺼기가 깨끗하게 배출되지 않은 것이 원인입니다.
대부분 하복부가 차고 몸이 냉한여성들에게 나타나며 평소 자궁건강을 위한 식습관과 하복부찜질, 적당한 운동 들이 필요합니다.
어혈을 풀기위해서는 항상 하복부찜질이나 좌욕, 찜질방 등에서 혈액순환을 도와주고 노폐물배설을 촉진시키는 것이 좋으며 가급적 차고 냉한 음식들을 피하시는 것이 좋습니다.
도움이 되는 약재로는 쑥이나 익모초, 당귀 등의 약재를 달여 차처럼 상복하시면 됩니다.
아울러 항상 긍정적인 생각과 운동도 생리통예방과 치료를 위해서 좋은 밥법입니다.
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