생리통이 없다가 갑자기 생겼어요 그리고 월경주기도 이상하고..

여성미한의원

보통 초경이 시작되고 2-3년간은 자궁과 난소가 완전히 성숙되지 않았음으로 정상적인 생리가 이루어지지 않을 수 있습니다.

통증의 경우 가급적 진통제를 복용하지 말고 견디는 것이 좋으며 앞으로 1-2년간은 자궁이 좀 더 빨리 성숙해 기능적으로 안정된 상태가 될 수 있도록 노력하시는 것이 좋습니다.

즉 평소 아랫배를 따뜻하게 유지하시고 가급적 차거나 냉한음식은 피하고 하루 30분정도 가벼운 산책이나 운동을 겸하시면 더욱 좋습니다.

너무 걱정하실 부분은 아니니 전반적으로 몸을 따뜻하게 유지하시는 것이 도움이 될 것입니다.