좌욕은 어떻게...
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작성자 한지영 작성일04-11-08 16:45 조회450회본문
안녕하세요
저는 하체가 너무 차고 근종도 있는데 여기 와서 보니 좌욕이나 찜질 하시는 분이 많으신것 같네요.
저도 좌욕기를 며칠전에 구입해서 이제 맘 먹고 좌욕을 하려는데 올바른 좌욕은 어떻게 하는것인지요?
전 쑥증기가 올라오면 알맞게 증기구를 열어 놓고 앉아서 팬티를 입고서 쪼이는데 혹, 팬티를 벗고 증기를 쏘여야 효과가 있는것은 아닌지요? 그냥 맨살에 증기를 쏘이기엔 너무 예민한 부분이라 혹 화상을 입지 않을까 걱정 되어 그냥 팬티를 입고 쏘이는데 올바른 방법인지 모르겠군요.
도움 말씀 부탁 드립니다
저는 하체가 너무 차고 근종도 있는데 여기 와서 보니 좌욕이나 찜질 하시는 분이 많으신것 같네요.
저도 좌욕기를 며칠전에 구입해서 이제 맘 먹고 좌욕을 하려는데 올바른 좌욕은 어떻게 하는것인지요?
전 쑥증기가 올라오면 알맞게 증기구를 열어 놓고 앉아서 팬티를 입고서 쪼이는데 혹, 팬티를 벗고 증기를 쏘여야 효과가 있는것은 아닌지요? 그냥 맨살에 증기를 쏘이기엔 너무 예민한 부분이라 혹 화상을 입지 않을까 걱정 되어 그냥 팬티를 입고 쏘이는데 올바른 방법인지 모르겠군요.
도움 말씀 부탁 드립니다
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
여성미한의원
좌훈은 직접적으로 약효가 질속으로 삽입될 수 있도록 속옷을 입지 않고 하시는 것이 좋습니다.
다만 수증기가 너무 뜨거울 때는 화상의 우려가 있으니 적절하게 온도를 맞춘 뒤 속옷을 벗고 하시는 것이 효과적입니다.
시간은 15-20분 정도가 적당하며 일주일에 3-4회 정도 실시하시는 것이 효과적입니다.
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