산후풍 문의..
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작성자 이기옥 작성일04-10-07 16:18 조회484회본문
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
여성미한의원
알고계신대로 산후풍의 전형적인 증상입니다.
올 여름이 다른 어느해 보다도 무더워 더위를 참기 힘들었을 것입니다.
여름에 출산한 여성들의 경우 산후풍에 걸릴확률이 높으며 더구나 모유수유를 하지 않았을 경우라면 자궁의 수축과 회복이 늦어져 더욱 산후풍을 조장하는 원인이 되었을 것입니다.
아기를 출산한 산모라면 덥더라도 가급적 긴팔과 양말을 신고 에어컨이나 선풍기등을 간접적으로 조절하면서 실내온도와 습도를 잘 조절하는 것이 중요합니다.
무조건 누워서 쉰다고 조리를 잘하는 것이 아니고 모유수유를 하면서 적절한 스트레칭과 가벼운 움직임 또는 관절이 제자리를 빨리 잡을 수 있도록 도움이 되는 스트레칭등으로 회복에 신경을 써야합니다.
대부분 100일정도면 거의 8-90%정도 몸상태가 회복되어 있어야 하므로 남은기간동안 부지런히 산후조리를 위한 치료와 노력을 하셔야할 것같습니다.
치료전 내원하셔서 정확한 상담과 진찰을 받으시고 치료기간중에는 자주 내원하실 필요는 없으며 한 달에 한 번 정도 경과를 체크 받으시면 됩니다.
좀더 자세한 사항은 직접 전화로 상담을 받으시기 바랍니다.
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