첫아이 낳은 후 70여일이 지났는데요

[답변]첫아이 낳은 후 70여일이 지났는데요

네.

출산과정에서 산모는 기혈을 많이 손상하게 되고 이로 인해서 인대와 관절 등이 약해지게 되며 이 시기에 충분한 조리와 관리가 이루어지지 못할 경우 특히 차고 냉한 기운에 손상되어 산후풍증상으로 오랜시간 고생을 하게 됩니다.
해서 보통 출산후 자연분만의 경우 3일째부터 수술로 분만을 하신 경우 일주일 뒤부터 산후자궁수축과 회복을 도와 임신전의 건강으로 회복해 갈 수 있도록 처방하게 됩니다.

아울러 일상생활에서는 가능한 차고 냉한 환경이나 음식을 피하시고 미역국을 열심히 끓여드시며 수유에 도움이 될 수 있도록 단배질위주의 건강한 식사도 중요합니다.
손목이나 팔, 허리관절에 무리가 되지 않도록 주의하세요

먼 거리에서 내원이 어려우시다면 가까운 한의원에 가셔서 정확하게 진료와 상담을 받으신 뒤 산모의 건강상황에 맞게 처방하시는 것이 좋습니다.

건강한 산후조리는 출산이후 여성들의 건강을 좌우하는 중요한 시기인 만큼 적극 회복을 위해 치료하고 노력해 가시기 바랍니다.^^