근종재발방지
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작성자 미림 작성일04-06-07 13:12 조회659회본문
얼마전에 자궁근종및자궁내막증으로 자궁근종과자궁내막증제거술을 했습니다.
>자궁근종재발가능성과 자궁근종이 재발하지 않으려면 피해야할 음식이 뭐가 있는지 알려주세요..... 그리고 예방을 위해서 권할 만한 음식도 함께 부닥드려요...
>감사합니다.
>자궁근종재발가능성과 자궁근종이 재발하지 않으려면 피해야할 음식이 뭐가 있는지 알려주세요..... 그리고 예방을 위해서 권할 만한 음식도 함께 부닥드려요...
>감사합니다.
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
여성미한의원
자궁근종과 내막증의 경우 대부부 자궁내로의 혈액순환이 원활치 못한것이 원인이며 평소 하복부가 차고 스트레스를 잘 받는 여성이나 비만여성들에게 주로 나타나게 됩니다.
항상 아랫배를 따뜻하게 관리하는 것이 무엇보다 중요하며 적당한 운동으로 골반의 순환을 도와주어야 합니다.
우유와 유제품은 가급적 삼가하시고 육류보다는 생선 등의 담백한 음식위주로 식사를 하고 냉성질을 많이 함유한 차가운과일이나 아이스크림, 냉면, 밀가루음식 등은 섭취를 줄이도록 노력하셔야 합니다.
하루 1시간정도의 하복부찜질은 제일 중요한 부분입니다.
수술이후라도 정기적인 검진과 상담을 통해서 재발방지를 위해 노력하셔야 합니다.
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