선근증과 오메가3
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작성자 이경선 작성일13-10-01 02:28 조회1,923회본문
안녕하세요.
선생님께서 쓰신 글을 보니 오메가3가 자궁출혈을 유발할 수 있다고 하셨는데,
그 이유를 알고싶습니다.
다른 병원에서는 오메가3가 여성호르몬과는 관련이 없다고하니
등푸른생선이 오메가3많이 들어서 권장하는거 아닌지요?
피를 묽어지게해서 선근증에 출혈을 일으킬수있단말씀인가요?
한의원마다 병원마다 다르게 말씀하니 혼란이됩니다...
저는 혈액때문에 현재 복용중이거든요....
어찌해야할지모르겠습니다.
선생님께서 쓰신 글을 보니 오메가3가 자궁출혈을 유발할 수 있다고 하셨는데,
그 이유를 알고싶습니다.
다른 병원에서는 오메가3가 여성호르몬과는 관련이 없다고하니
등푸른생선이 오메가3많이 들어서 권장하는거 아닌지요?
피를 묽어지게해서 선근증에 출혈을 일으킬수있단말씀인가요?
한의원마다 병원마다 다르게 말씀하니 혼란이됩니다...
저는 혈액때문에 현재 복용중이거든요....
어찌해야할지모르겠습니다.
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
[답변]선근증과 오메가3
네.
오메가-3 는 생선에서 섭취할 수 있는 대표적인 불포화지방산입니다. 주로 피를 맑게 하고 혈액순환에 도움이 됩니다. 평소 부정맥, 혈압 있거나 콜레스테롤이 높고 심혈관질환이 있으신 경우에 함께 처방받아 복용하는 경우가 일반적입니다. 그러나 평소 건강한 여성들이라면 구지 일주일에 한 두 번 정도의 생선섭취를 통해서도 충분합니다.
궁금해하시는 오메가3와 자궁선근종과의 관계는 직접적으로 오메가 3가 출혈을 유발하는 것은 아니며 예를 들어 출혈이 있는 질환으로 인해서 혈액응고관련약물을 복용하고 계실 경우 복용을 주의를 하셔야하는 부분인 것처럼 자궁선근종으로 인해서 생리시출혈량이 많거나 이로 인해서 빈혈이 진행되거나 있을 경우에는 출혈을 자극할 가능성이 있으므로 가능한 약품으로의 섭취보다는 음식(생선요리)을 통해서 섭취해주시는 것이 좋다는 뜻입니다.
이 밖의 여성호르몬을 함유한 건강보조제의 형태로 가능한 제철의 과일이나 야채, 음식(잡곡밥과 육류, 생선, 콩단백질)등으로 섭취해 주시는 것이 좋습니다.
궁금하신 부분에 대한 적절한 답변이 되셨기를 바랍니다.^^
