생리때문에
페이지 정보
작성자 whghkfks 작성일06-04-01 21:59 조회492회본문
저는 생리가 온 초등학교 학생입니다. 저는5-1여름방학때 처음 왔어요. 지금도 생리중이에요,그래서 더 고민이에요. 이유는 저의 반에 생리온 애들이 저밖에 없는것 같아요. 솔직히 고민이 있어도 부끄러워서 말하기가 좀 그래서요,그래서 여기에다 말하는 거에요.생리때는 어떻게 관리를 해야 하는지,생리때 통증은 어떠한지,솔직히 아직 생리통이오지않았어요,그래서궁금해서,ㅎㅎ 그리고 생리대를 뭘사용해야 하는지도 궁금하거든요? 꼭 답변해 주세요.
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
여성미한의원
생리가 시작되었다는 것은 여성으로서 진정하게 성숙하게되는 중요한 변화입니다.
이 때부터는 매달 정상적으로 생리가 이루어지게 되면서 신체적, 정신적으로 건강함을 알 수 있게되며 생명을 탕생하게되는 중요한 일을 수행할 수도 있게됩니다.
정상적이고 건강한 생리는 자궁건강을 나타내주는 중요한 지표이며 몸과 마음에 병이 들게되면 생리에도 문제가 나타나게 됩니다.
자궁에서 건강한 생리를 배출하기 위해서는 항상 자궁이 위치한 아랫배를 따뜻하게 유지해주는 것이 중요합니다. 가능한 아이스크림이나 찬음료 등 냉한 음식이나 음료의 섭취는 줄이는 것이 좋고 마음껏 운동하고 활동하는 것도 건강한 생리를 위해 중요한 부분이니 참고하시기 바랍니다.
아무쪼록 생리를 축하드립니다.
참고로 적어주신 내용은 개인신상을 보호하고 개제하오니 양해바랍니다.
- 이전글근종관계 문의드립니다 06.04.02
- 다음글근종진단후 출혈이.. 06.04.01
