생리가 ....

여성미한의원

자궁과 난소에 특별한 기질적인 이상(자궁근종, 난소낭종)이상없이 생리불순이 오는 경우라면 이는 기능적인 문제로 볼 수 있습니다.

즉 생리의 경우 매달의 신체적, 정신적인 건강상태를 반영하게되며 특히 성격이 예민해 스트레스를 많이 받거나 평소 손발과 아랫배가 차가운 여성이라면 생리불순에 노출될 가능성이 높습니다.

물론 생활하면서 스트레스를 받지 않고 살 수는 없습니다. 다만 적절히 풀어 그로 인해서 신체적으로 질병이 발생하지 않도록 주의해야 합니다.

가능한 적당한 유산소운동으로 자궁과 골반내의 순환도 도와주고 혈액순환을 원활히 유지한다면 이러한 상황을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우선 생활에서 노력해보시고 증상에 개선이 없거나 지속될 경우라면 자궁과 난소의 기능을 도와주고 안정시킬 수 있도록 적절한 한의학적 치료가 필요할 것입니다.