생리불순상담입니다.

[답변]생리불순상담입니다.

네.

건강한 생리의 주기를 일반적으로 28-30일정도로 보지만 간혹 4,50일에 한번정도를 하더라도 일정한 주기로 생리가 배출될 경우라면 정상생리로 볼 수 있습니다.

문제는 상담자의 경우처럼 일정한 주기가 없이 생리가 나오지 않는 것이며 이러한 상황이 지속된다면 결혼후 임신을 하는데도 어려움이 많습니다.

산부인과적인 개념의 호르몬조절은 실제 자궁과 난소가 건강하게 회복되어 나타나는 생리가 아니므로 좀 더 적극적으로 자궁과 난소를 건강하게 회복해 일정한 주기로의 생리가 배출될 수 있도록 기능적인 치료와 노력이 필요합니다.
한방치료의 경우 자궁과 난소를 비롯해 연관된 오장육부의 건강을 살펴 함께 조절해 감으로 스스로가 규칙적이고 건강한 생리를 배출해 갈 수 있도록 돕게됩니다.

한의학적으로 생리는 매달의 신체적, 정신적인 컨디션을 그대로 반영하게 되므로 생리이상이 나타나게 되는 신체적, 정신적인 스트레스와 환경을 함께 조절하기위한 노력이 치료와 더불어 이루어져야 합니다.
가정에서는 가능한 규칙적인 식생활과 수면을 통한 신체리듬을 일정하게 유지해가는 부분이 중요합니다.
아울러 자궁이 위치한 하복부는 따뜻한 찜질을 통해서 순환을 돕고 찬 성질의 음식이나 인스턴트, 커피 등을 제한하며 적당한 유산소운동으로 자궁골반혈액순환을 도와주세요.

일반적으로 3-6개월 정도의 치료기간동안 자궁과 난소가 서서히 기능을 안정해 일정주기를 가진 생리로 회복될 수 있도록 치료하고 조절하게 됩니다.

여성에게 있어 건강한 생리는 자궁건강은 물론 결혼후 건강한 임신을 위해서도 반드시 회복되어야하며 유지되어야하는 중요한 부분이니 건강한 생리회복을 위해 적극 치료와 노력을 기울여가시기 바랍니다.^^