생리통이 넘 심해요

[답변]생리통이 넘 심해요

네.

생리통으로 많이 힘들어하고 계신가봐요.
혹 첫생리는 언제 하셨는지요.
일반적으로 초경을 시작하고 2-3년간은 자궁과 난소의 기능이 성숙해가는 과정으로 불안정한 자궁난소기능으로 인해서 생리통이나 생리불순이 나타나게 됩니다.

그러나 상담주신 분의 경우처엄 생리통이 심해 일상생활에 지장을 받게 되거나 진통제에 의존할 정도라면 반드시 원인을 찾아 건강한 생리로의 회복을 통해 치료하고 노력해 가시는 것이 중요합니다.

생리통은 자궁이 위치한 아랫배가 차고 냉한 경우나 스트레스를 많이 받고 예민한 경우, 식생활이나 생활환경이 불규칙한 경두 등에 있어 자궁으로 혈액순환이 원활하게 이루어지지 못해 발생하고 진행되게 됩니다.
하여 치료 역시 자궁이 위치한 하복부의 차고냉한 환경을 개선하고 혈행을 도와 자궁의 정상적인 수축과 순환을통해 건강한 생리혈을 배출하고 조절해갈 수 있도록 돕게됩니다.

아울러 생활에서도 자궁의 차고 냉한 환경을 개선하기 위해 하루 30-40분정도의 찜질이나 반신욕, 밀가루와 찬음신을 주의하고 규칙적인 운동으로 골반순환을 도와주려는노력 등이 병행되어야 치료효과를 높이고 일상생황을 유지해 가는데에 도움이 될 것입니다.

여성게게 있어 건강한 생리는 앞으로의 건강에 중요하며 결혼 후 건강한 임신을 위해도 중요하니 가능하다면 어머님과 함께 내원하셔서 한의학적인 상담과 검진후 치료를 받아보시기 바랍니다.^^