식이요법 문의 드립니다

[답변]식이요법 문의 드립니다

네.

자궁질환을 진단 받은 후라도 특별한 진행이 없고 불편함 증상등이 없으시다면 큰 걱정을 하실 필요는 없습니다.
다만 자궁근종이나 자궁선근종은 자궁이 위치한 하복부가 차고 냉해 자궁골반으로 원활한 혈액순환에 문제가 있어 발생하고 진행되는질환인 만큼 발병환경과 원인이 되는 자궁골반내의 차고 냉한 환경을 개선하고 아울러 전신의 원활한 혈액순환을 통해 오장육부의 건강과 면역력을 높여가는 부분이 중요합니다.
호소하시는 피로감 역시 이러한 차고 냉한 환경으로인한 전신의 혈액순환장애로 인한 부분이 큽니다.

이러한 관점에서 문의하신 홍삼은 평소 손발이 차고 하복부가 냉한 여성들에게는 면역력을 높이고 기혈의 원활한 순환을 통해 자궁이 건강한 생리를 배출해가는 과정을 돕게됩니다.

문의하신 콩도 음식으로 드실 경우 피를 맑게하여 자궁내혈액순환에 도움이 되나 콩에 들어있는 에스트로겐을 추출해서 만들어진 건강보조제의 경우는 함유량이 높아지고 합성된 첨가물들로인해 영향을 받을 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다. 

이 밖에 차고 냉한 환경이나 음식(냉장상태의 물이나 과일은 실온보관후 섭취), 밀가루, 육류의 기름진부위, 유제품등은 혈액을 탁하게하여 자궁순환에 좋지 않으니 주의하시는 것이 좋습니다.

꾸준한 관리와 정기적인 검진으로 자궁건강 잘 유지해 가시기 바라며 궁금하신 사항은 언제든지 문의주시기 바랍니다.^^