무월경입니다.

[답변]무월경입니다.

네.

걱정과 고민이 많으시겠습니다.
한의학적으로 볼 때 생리는 매달의 신체적 정신적인 건강상황을 반영하는 중요한 기준이 됩니다.
해서 단순하게 자궁과 난소만의 문제로 간과하기 보다는 건강한 생리를 하지 못하게 된 자궁난소 및 연관된 오장육부의 건강상황 및 전신의 건강상황을 살펴 치료하고 노력해 가면서 건강한 생리를 복구해 가기 위한 시간이 필요합니다.

차고 냉한 자궁골반내의 환경, 스트레스, 불규칙한 식생활이나 생활환경 등이 모두 생리불순이나 무월경을 유발하고 악화시키는 요소가 됩니다.

우선 건강한 생리회복을 위해서는 자궁이 위치한 골반내로의 원활한 혈액순환이 이루어질 수 있도록 노력하시는 부분이 중요합니다. 하여 가정에서는 가능한 하루에 1-2번 정도는 30분이상 하복부찜질 등으로 순환을 도와주시는 것이 좋으며 차고 냉한 환경이나 음식(냉장상태의 물이나 과일은 주의, 밀가루음식)을 주의하시고 밥과 반찬위주 골고루 영양을 고려한 규칙적인 식사도 중요합니다. 하루 30-40분정도의 가벼운 유산소운동으로 자궁골반내의 혈액순환을 도와가시는 것도 자궁건강에 유익합니다.

이러한 생활에서의 꾸준한 노력으로 신체리듬의 회복을 돕고 안정될 경우 치료에 대한 효과를 높일 수 있으며 치료이후의 상황을 지속적으로 유지해 가시는데에 도움이 될 것입니다.

여성에게 있어 건강한 생리는 자궁의 건강은 물론 결혼후 건강한 임신을 위해서도 반드시 개선되고 회복되어야하느 중요한 부분인 만큼 적극 치료하고 노력해 가시기 바랍니다.

치료기간은 3-6개월 정도 경과를 보게 되며 치료비용 및 좀 더 궁금하신 사항은 비공개상담란이나 직접 전화로 연락주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다.^^