한약문의

[답변]한약문의

네.

지난 11월 진료를 받고가신 분이시네요^^
잘 들어가셨는지요?
11월생리시부터 평소보다 통증이 좀 더 심해졌지만 평소 진통제를 복용하지 않을 정도이며 초음파상에도 특별한 이상이 없으셨으므로 너무 걱정하지는 않으셔도 됩니다.

다만 지난 번 상담중에도 말씀을 드린것처럼 생리통의 원인은 대부분 자궁이 위치한 골반내로의 원활한 혈액순환이 이루어지지 못한 고로 차고 냉한 자궁내환경과 스트레스로인한 피로,등이 주된 원인입니다.
해서 항상 자궁이 위치한 하복부는 따뜻하게 찜질해 주시거나 반신욕 등이 좋습니다. 밀가루나 차고 냉한 음식을 주의하시고 적당한 유산소운동으로 골반내 혈액순환을 도와가시는 부분도 생리통개선에 중요합니다.

피로도가 높아진 상황 또한 추워진 날씨와 혈액순환저하(하복부가 차고 상대적으로 위로 열이 상승해서임)가 이유가되니 가능한 몸을 따뜻하게 하시고 운동으로 전신의 긴장을 풀어가시면 도움이 됩니다.

문의하신 치료약 처방전은 현재 약을 복용중이신 분들이 아닐 경우 공개해 드릴 수 없습니다.
또한 처방에 들어가는 약재가 보통 15-20가지 정도로 집에서 달여 드실 수 있는 양이 아니며 전탕시간도 압축해서 충분히 약효가 우러나기까지  2시간 정도를 전용약탕기에 달이게 되므로 가정에서는 불가하십니다.

해서 가정에서는 좋은 생강과 대추(생강은 어슷썰기해서 세 조각정도, 대추는 5-10개 정도를 물 1L에 달임)를 구해서 꾸준히 차처럼 달여 복용하신다면 생리시 구토증상 및 통증완화 , 혈액순환개선을 통한 피로회복에 도움이 될 것입니다.^^