생리불순

네.

생리는 여성들의 건강에 있어 중요한 역할을 하며 또한 건강상황을 나타내주는 지표입니다.
즉 매달의 신체적, 정신적인 건강상황이 생리에 반영되는 만큼 단기적인 생리불순이 아닌 생리불순이 오랜기간 지속되어 오셨다면 자궁과 난소를 비롯해 전반적인 오장육부 건강상황을 살펴 건강한 생리로의 회복을 위해 노력하고 치료해 가시는 것이 필요합니다.

우선 가까운 병원을 찾아 자궁과 난소의 기질적인 건강상황을 확인하신 뒤 편한 시간에 내원하셔서 좀 더 구체적인 상담과 답변이 이루어질 수 있기를 바랍니다.

여성에게 있어 자궁의 건강은 건강한 생리는 물론 전신의 건강상황을 나타내주는 중요한 지표가 되는 만큼 적극 대처하고 노력해 가시기를 바랍니다.

참고로 가능한 자궁이 위치한 하복부는 따뜻하게 유지하시고 차고 냉한 환경이나 음식은 주의하세요,
적당한 유산소운동으로 골반내 혈액순환을 도와주시고 규칙적인 식사와 수면 등이 이루어질 수 있도록 노력하세요^^