과소월경과 생리통

안녕하세요.!
무슨 병에 그리 예민하게 반응 하지 않는 성격이라 크게 걱정하지 않고 있었습니다. 몇달 이러겠지 하고 나름대로 좌욕도 하고 그랬거든요.
근데. 생리 양이 2일을 채 못간지 1년이 지나니 이제 슬슬 걱정이 됩니다.
이번엔 생리대를 2번 밖에 갈지 않았습니다. 그리고 생리통도 더 심해 지는 것 같구요. 꾸준히 생리통이 있어 소염제(나프록센??)를 복용했었는데요. 이번엔 복합적으로 나타나서 그대로 주저앉을 수 밖에 없었습니다. 하복부의 고통은 당연히 존재하겠지만 메스꺼움과 함께 오는 구통증상과 몸이 순간 차가워지고 식은 땀이 나는것 까지.. 몸에서 기가 다 빠지는 것 같은 그런 느낌이였습니다.
다른 사람의 신세까지 지고 나니.. 이러다 또 다른 피해가 가지 않을까 싶어! 고쳐야 겠다는 생각이 듭니다.
따로 진료를 필요로 하는 것인지. 아님 식생활 개선으로 충분히 가능한 것인지 알고 싶습니다.
참고로 27세 미혼입니다.
평소 질부근으로 가려움증이 심해 따뜻한 물로 씻어 내거나 한방 좌욕을 하는 편입니다. 그러나 이것도 적응이 되어 버렸는지 다뜻한 물로 씻어 내거나 좌욕을 한 후에도 가려움증이 남아 있어 왜 이러나 싶네요.^^