근종과초코렛
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작성자 궁금.. 작성일05-03-26 20:42 조회523회본문
작년말 자궁근종(다발성) 진단을 받고 현재 운동도 열심히 하고 있고 한약도 열심히 먹고 있습니다.
먹지 말라는 음식도 거의 먹지 않고 있구요
밥은 매끼 현미 잡곡을 먹고 채소 위주로 먹고 있습니다.
아주 가~~끔 한달에 한두번정도 밀가루 음식을 먹기는 했는데...
작년말부터 단 음식을 거의 못 먹다보니 가끔 초코렛이 못참을 정도로 먹고싶을때가 있어 먹었는데...
초코렛도 자궁근종이 자라는데 영향을 미치나요..
제가 원래 초코렛, 케잌 같은걸 많이 좋아했거든요
초코렛은 다른건 안먹구요 스니커즈 가끔 먹는데......
자궁근종에 안좋은지요. 답변부탁드립니다.
먹지 말라는 음식도 거의 먹지 않고 있구요
밥은 매끼 현미 잡곡을 먹고 채소 위주로 먹고 있습니다.
아주 가~~끔 한달에 한두번정도 밀가루 음식을 먹기는 했는데...
작년말부터 단 음식을 거의 못 먹다보니 가끔 초코렛이 못참을 정도로 먹고싶을때가 있어 먹었는데...
초코렛도 자궁근종이 자라는데 영향을 미치나요..
제가 원래 초코렛, 케잌 같은걸 많이 좋아했거든요
초코렛은 다른건 안먹구요 스니커즈 가끔 먹는데......
자궁근종에 안좋은지요. 답변부탁드립니다.
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
여성미한의원
나름대로 열심히 노력하고 계신것 같습니다.
초콜렛자체가 근종에 직접적인 영향을 주지는 않습니다.
다만 여러가지 음식을 제한하게되면서 오히려 스트레스와 허전한 마음, 공복상태를 채우기위해 당분이 당기는 현상으로 생각됩니다.
근종이 있다해서 너무 채식위주의 식사를 하다보면 오히려 체력저히와 어지럼움, 빈혈등이 나타날 수 있습니다.
다만 차게 드시는 것을 피하고 우유를 제한하며 밀가루종류음식을 적게먹고 고기의 경우 비게나 기름진부위만 제한하시면 됩니다.
케익이나 빵, 면종류는 밀가루음식이므로 가급적 자주(일주일에 한 두번 정도) 드시지 않도록 주의하세요.
아울러 하루 30분 정도의 운동과 하복부찜질 등도 음식못지 않게 근종치료에 중요하다는것도 알려드립니다.
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