자궁내막증
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작성자 kl4639 작성일07-08-11 12:18 조회716회본문
집에서 직접 콩을 갈아서 마시는 두유가
자궁내막증에 좋은가요 나쁜가요
그리고 좋은 음식은 어떤건지?
자궁내막증에 좋은가요 나쁜가요
그리고 좋은 음식은 어떤건지?
답변
여성미한의원님의 댓글
여성미한의원 작성일
여성미한의원
자궁내막증의 경우 한의학적으로는 원인을 어혈이 자궁과 골반내에 고인것으로 봅니다.
그러므로 평소 음식중에도 피를 탁하게 하는 음식이나 환경은 피하시는 것이 좋습니다.
예를 들면 우유보다는 두유가 좋고 고기(고기의 경우 기믈진부위와 비게부분제거)보다는 생선이 좋습니다. 이외에 미역, 김, 다시마 등의 해조류 등이 어혈을 푸는데 효과적입니다.
이 외에도 인스턴트와 기름진음식의 섭취는 제한하시는 것이 좋습니다.
생활에서는 가능한 하복부를 따뜻하게 유지하고 적당한 운동으로 골반순환을 도와주는 것이 좋습니다.
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