몸이많이안좋아요 ㅠ

여성미한의원

요즘 젊은여성들의 경우 예전의 어머님세대와 비교해 볼 때 생활은 편리해지고 있지만 자연과 멀어지는 생활로 인해서 체력과 기능은 약해져 오히려 생리불순 및 자궁질환을 비롯해 다양한 질환의 발병연령이 점차 낮아지고 있는 추세입니다.

즉 불규칙한 생활환경과 불규칙한 수면, 차고 냉한 자궁내환경과 스트레스, 환경호르몬, 전자파 등의 문제로 인체의 저항력과 면역성이 낮아지고 이로 인해 호르몬의 불균형이 야기되면서 생리불순을 비롯한 다양한 자궁질환으로 발전하고 있는 것입니다.

일반적으로 상담자의 경우처럼 생리주기외에도 생리량, 기간, 색, 덩어리정도 등의 이상을 생리불순이라고 합니다.

한의학적으로 볼 때 생리는 자궁과 난소만의 문제가 아닌 전반적인 신체적, 정신적인 건강상태와 밀접한 관련이 있으니 체질, 성격, 생환습관과 식사패턴, 등을 자세히 고려해 규칙적이고 건강한 생리로의 회복을 도모하기위한 치료를 받아 건강한 생리를 회복해가시는 것이 바람직할 것입니다.
이것이 생리불순의 한방치료원리입니다.

이 외에도 항상 아랫배를 따뜻하게 보온하시고 차고냉한 음식이나 환경을 피하며 규칙적인 식사, 수면, 운동 등으로 신체리듬을 일정하게 유지해가는 부분도 건강한 생리회복에 중요함을 명심하셔야 합니다.

가능하다면 한의학적인 상담과 검진을 통해서 치료를 받아보시기 바랍니다.